Bienvenue à la Pharmacie Gleizon
Pharmacie Gleizon , à Neuville-les-Dames
Sur notre site, comme dans notre pharmacie, vous trouverez un accueil chaleureux, des conseils pharmaceutiques de qualité et un accompagnement personnalisé pour la gestion de votre santé au quotidien.
🩺 Téléconsultation MEDADOM en pharmacie
Vous n’avez pas de rendez-vous médical rapide avec votre médecin traitant ?
La téléconsultation MEDADOM est une solution simple et immédiate.
👨⚕️ Vous consultez un médecin à distance, directement depuis la pharmacie, en toute confidentialité, pour un état grippal, un douleurs, une angine...
📄 Une ordonnance peut être délivrée si le médecin l’estime nécessaire.
💡 La consultation est prise en charge par l’Assurance Maladie, comme une consultation classique.
📍 Renseignez-vous auprès de l’équipe de la pharmacie pour accéder au service MEDADOM.
Le mot du pharmacien
Chers clients, Mars bleu est le mois national de prévention et dépistage du cancer colorectal.
Nous sommes présents pour vous proposer un KIT de dépistage du cancer colorectal (patients éligibles entre 50 et 74 ans)
Nos spécialités
orthopédie
orthèses, atteles, thermoformable
rappels de vaccins à partir de 12 ans
Les pharmaciens peuvent désormais prescrire et vacciner les adultes et les enfants de plus de 11 ans, pour les vaccins mentionnés dans le calendrier des vaccinations
Phytothérapie et Aromathérapie
La phytothérapie est l'art de soigner par les plantes.Nous saurons vous conseiller les plantes médicinales, présentées sous diverses formes (tisanes, poudres ou gélules…), pour traiter vos problèmes chroniques tels que l’arthrose, l’insomnie, la digestion…
Pour cela, nous avons sélectionné des plantes dont la qualité est garantie par des contrôles légaux et rigoureux.
L'aromathérapie est l'utilisation d'arômes d'essences ou d'huiles essentielles de plantes à des fins médicinales.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées en diffusion atmosphérique, en massage topique ou en usage interne.
Maintien à domicile
Que vous soyez immobilisé à votre domicile, que vous souffriez de maladie chronique ou que vous soyez en perte d’autonomie, nous vous accompagnons et vous guidons dans l’organisation de votre maintien à domicile (MAD).Nous vous proposons le matériel médical (à la vente ou en location) vous permettant d’aménager votre domicile et votre quotidien (lit médicalisé, siège de douche, fauteuil, canne, incontinence, …).
Prévention et dépistage
Notre pharmacie dispose d’un espace confidentiel consacré à la prévention et au dépistage vous permettant d’effectuer :
- une prise de tension pour le suivi de votre hypertension
- une mesure de glycémie pour le suivi de votre diabète
- un calcul de l’IMC (taux de masse graisseuse) pour suivre votre perte de poids
- un test de Fagerström pour le sevrage tabagique
Allopathie
Communément appelée “les médicaments”, l’allopathie désigne une médecine qui combat les symptômes d’une maladie. Nous saurons vous conseiller pour traiter le plus efficacement possible vos symptômes.
Contention
Pour traiter vos troubles de la circulation (varices, jambes lourdes ou post-opératoire), nous disposons d’un large choix de chaussettes, bas et collants de contention.
Après une prise de mesure et essayage, nous vous proposerons la contention la plus adaptée.
Dermocosmétique
La dermocosmétique conjugue une action cosmétique et dermatologique pour préserver la santé et la beauté de la peau et des cheveux. Les produits s’appliquent localement sur la peau, le cuir chevelu et les cheveux.
Vaccination antigrippale
Pour se protéger efficacement contre la grippe, ainsi que protéger les personnes à risques (femmes enceintes, personnes âgées…), il convient de se faire vacciner tous les ans à l'automne. En effet, le virus est en perpétuelle évolution et le vaccin est étudié pour combattre la souche saisonnière. Votre pharmacie propose désormais la vaccination antigrippale au début de l'automne.
Vaccination COVID-19
L'équipe de la pharmacie vous propose la vaccination anti-covid19 (lorsque les vaccins seront disponibles) dans le cadre des recommandations vaccinales.
orthopédie
orthèses, atteles, thermoformable
rappels de vaccins à partir de 12 ans
Les pharmaciens peuvent désormais prescrire et vacciner les adultes et les enfants de plus de 11 ans, pour les vaccins mentionnés dans le calendrier des vaccinations
Phytothérapie et Aromathérapie
La phytothérapie est l'art de soigner par les plantes.Nous saurons vous conseiller les plantes médicinales, présentées sous diverses formes (tisanes, poudres ou gélules…), pour traiter vos problèmes chroniques tels que l’arthrose, l’insomnie, la digestion…
Pour cela, nous avons sélectionné des plantes dont la qualité est garantie par des contrôles légaux et rigoureux.
L'aromathérapie est l'utilisation d'arômes d'essences ou d'huiles essentielles de plantes à des fins médicinales.
Les huiles essentielles peuvent être utilisées en diffusion atmosphérique, en massage topique ou en usage interne.
Maintien à domicile
Que vous soyez immobilisé à votre domicile, que vous souffriez de maladie chronique ou que vous soyez en perte d’autonomie, nous vous accompagnons et vous guidons dans l’organisation de votre maintien à domicile (MAD).Nous vous proposons le matériel médical (à la vente ou en location) vous permettant d’aménager votre domicile et votre quotidien (lit médicalisé, siège de douche, fauteuil, canne, incontinence, …).
Prévention et dépistage
Notre pharmacie dispose d’un espace confidentiel consacré à la prévention et au dépistage vous permettant d’effectuer :
- une prise de tension pour le suivi de votre hypertension
- une mesure de glycémie pour le suivi de votre diabète
- un calcul de l’IMC (taux de masse graisseuse) pour suivre votre perte de poids
- un test de Fagerström pour le sevrage tabagique
Allopathie
Communément appelée “les médicaments”, l’allopathie désigne une médecine qui combat les symptômes d’une maladie. Nous saurons vous conseiller pour traiter le plus efficacement possible vos symptômes.
Contention
Pour traiter vos troubles de la circulation (varices, jambes lourdes ou post-opératoire), nous disposons d’un large choix de chaussettes, bas et collants de contention.
Après une prise de mesure et essayage, nous vous proposerons la contention la plus adaptée.
Dermocosmétique
La dermocosmétique conjugue une action cosmétique et dermatologique pour préserver la santé et la beauté de la peau et des cheveux. Les produits s’appliquent localement sur la peau, le cuir chevelu et les cheveux.
Vaccination antigrippale
Pour se protéger efficacement contre la grippe, ainsi que protéger les personnes à risques (femmes enceintes, personnes âgées…), il convient de se faire vacciner tous les ans à l'automne. En effet, le virus est en perpétuelle évolution et le vaccin est étudié pour combattre la souche saisonnière. Votre pharmacie propose désormais la vaccination antigrippale au début de l'automne.
Vaccination COVID-19
L'équipe de la pharmacie vous propose la vaccination anti-covid19 (lorsque les vaccins seront disponibles) dans le cadre des recommandations vaccinales.
orthopédie
orthèses, atteles, thermoformable
L'actualité santé
🥗 Microbiote intestinal : pourquoi en prendre soin au printemps ?
On en parle de plus en plus, et pour cause : le microbiote intestinal joue un rôle clé dans notre santé. Il influence la digestion, l’immunité… et même l’énergie.Le printemps est une période particulièrement intéressante pour en prendre soin.🧫 Le microbiote, qu’est-ce que c’est exactement ?Le microbiote intestinal correspond à l’ensemble des micro-organismes présents dans notre intestin.Il participe à de nombreuses fonctions :🥗 digestion des aliments🛡️ soutien du système immunitaire🧠 interactions avec le système nerveuxC’est un véritable écosystème… qui aime l’équilibre.🌱 Pourquoi le printemps est un moment clé ?Après l’hiver, plusieurs facteurs peuvent déséquilibrer le microbiote :🍽️ une alimentation plus riche🦠 des infections répétées💊 parfois la prise de médicaments😴 un rythme de vie irrégulierLe printemps est donc une bonne période pour rééquilibrer en douceur.🥗 Les bons réflexes pour un microbiote en forme🥦 Augmenter les fibres alimentairesLégumes, fruits, légumineuses nourrissent les bonnes bactéries.🧫 Consommer des aliments fermentésYaourts, kéfir, choucroute…💧 Bien s’hydrater🚶 Bouger régulièrement😌 Limiter le stress💊 Compléments alimentaires possiblesCertains compléments peuvent soutenir l’équilibre intestinal.🧫 ProbiotiquesApportent des micro-organismes bénéfiques.🌾 PrébiotiquesNourrissent les bonnes bactéries.🌿 Charbon actifPeut aider en cas de ballonnements.🌿 CurcumaConnu pour ses propriétés digestives et anti-inflammatoires.👩⚕️ Le conseil pharmaVotre pharmacien.ne peut vous aider à choisir un probiotique adapté à vos besoins (digestion, immunité, confort intestinal).Tous les microbiotes sont différents : il n’existe pas de solution unique.🌸 En conclusionPrendre soin de son microbiote au printemps, ce n’est pas suivre une tendance… c’est simplement accompagner son corps dans une phase de transition.Et parfois, les meilleurs changements commencent dans l’intestin. Oui, même si ce n’est pas la phrase la plus glamour de la journée. 😉SourcesINSERM — Microbiote intestinalANSES — Nutrition et microbioteHarvard Medical School — Gut microbiome and health
🌼 Allergies au pollen : antihistaminiques, sprays… comment faire le bon choix ?
Le printemps s’installe, les arbres bourgeonnent… et votre nez commence à protester. Éternuements, nez qui coule, yeux qui piquent : pas de doute, le pollen est de retour. Une fois les symptômes identifiés, une question revient souvent : qu’est-ce qui va vraiment me soulager ? Bonne nouvelle : il existe des solutions efficaces. L’essentiel est de choisir les bonnes, selon vos symptômes.💊 Les antihistaminiques : la base du traitementCe sont souvent les premiers traitements proposés. Ils agissent en bloquant l’histamine, la molécule responsable des réactions allergiques. Ils permettent de réduire :- 🤧 les éternuements- 👃 le nez qui coule- 👁️ les démangeaisonsLes antihistaminiques récents entraînent généralement peu de somnolence.💧 Les sprays nasaux : agir directement là où ça se passeTrès utiles selon les symptômes, seuls ou en complément.🌿 Sprays à l’eau de mer : nettoient le nez et éliminent les pollens💊 Sprays à base de corticoïdes : diminuent l’inflammation locale Particulièrement adaptés en cas de nez bouché.👁️ Les collyres : pour les yeux irritésQuand les yeux sont touchés, un traitement local améliore rapidement le confort. Ils permettent de :👁️ réduire les rougeurs😣 calmer les démangeaisons🌬️ Le lavage de nez : simple… et très efficaceSouvent sous-estimé, il apporte pourtant un vrai bénéfice.👉 Il aide à :éliminer les pollensréduire l’irritationaméliorer l’efficacité des traitements💊 Les compléments alimentaires : un soutien en plusIls peuvent accompagner la période allergique.🌿 Quercétine : soutien de la réponse inflammatoire🐟 Oméga-3 : participent à l’équilibre inflammatoire🌿 Ortie : utilisée en période d’allergies🧂 Zinc : contribue au fonctionnement du système immunitaire Ils complètent les traitements, sans les remplacer.👩⚕️ Le bon réflexe : adapter à ses symptômesIl n’existe pas une seule solution, mais des réponses adaptées :nez qui coule → antihistaminiquenez bouché → spray nasalyeux irrités → collyre👉 Et souvent, une combinaison de plusieurs approches. Votre pharmacien peut vous aider à trouver le bon équilibre.🌼 En conclusionLes allergies au pollen peuvent être gênantes, mais elles ne sont pas une fatalité. Avec les bons traitements et quelques gestes simples, il est tout à fait possible de retrouver du confort et de profiter du printemps. Enfin… sans éternuer toutes les trois minutes. 😉
😴 Fatigue de printemps : pourquoi suis-je encore fatigué(e) malgré le retour du soleil ?
Avec le retour des beaux jours, on s’attend naturellement à retrouver de l’énergie. Pourtant, beaucoup ressentent une fatigue persistante : difficultés à se lever, baisse de motivation, sensation d’épuisement. Rien d’anormal : le corps est en pleine phase d’adaptation.🌿 Pourquoi cette fatigue au printemps ?Le changement de saison demande à l’organisme de se rééquilibrer. Plusieurs facteurs peuvent expliquer cette sensation.🌞 Le corps se resynchronise avec la lumière : l’augmentation de la luminosité modifie la production de mélatonine et de sérotonine.😴 Un sommeil encore perturbé : les rythmes peuvent rester irréguliers après l’hiver.🥗 Une alimentation parfois déséquilibrée : plus riche en hiver, parfois moins variée.🦠 Les infections hivernales accumulées : elles peuvent laisser une fatigue résiduelle.🧫 Un microbiote un peu déséquilibré : digestion et énergie sont étroitement liées.⚡ Les signes les plus fréquentsCette fatigue de printemps peut se manifester de différentes façons :- 😴 sensation de fatigue dès le réveil- 🧠 difficultés de concentration- 😵 baisse d’énergie dans la journée- 😤 irritabilité légèreElle est généralement passagère et s’améliore progressivement.🥗 Les bons réflexes pour retrouver de l’énergiePas besoin de tout changer, mais quelques ajustements peuvent faire une vraie différence.🌞 S’exposer à la lumière naturelle : le matin idéalement🚶 Bouger régulièrement : même une marche quotidienne🥦 Miser sur une alimentation riche en nutriments😴 Retrouver des horaires de sommeil réguliers💧 Bien s’hydrater💊 Compléments alimentaires pouvant aiderCertains compléments peuvent accompagner cette période.🍊 Vitamine C : contribue à réduire la fatigue☀️ Vitamine D : soutient l’immunité et l’énergie globale🧂 Magnésium : participe au fonctionnement du système nerveux🧬 Vitamines B : impliquées dans le métabolisme énergétique🌿 Ginseng ou rhodiola : plantes adaptogènes🐝 Gelée royale : traditionnellement utilisée pour soutenir la vitalitéL’objectif est de soutenir l’organisme, pas de le brusquer.👩⚕️ Le conseil pharmSi la fatigue dure plusieurs semaines ou s’intensifie, votre pharmacien.ne peut vous orienter vers des solutions adaptées, voire vers un avis médical si nécessaire.🌼 En conclusionLa fatigue de printemps n’est pas un paradoxe, mais une phase de transition. Le corps ajuste ses repères, et cela peut prendre un peu de temps. Avec quelques habitudes simples et, si besoin, un petit coup de pouce, l’énergie revient naturellement. Et si vous avez encore envie de rester sous la couette un matin ou deux… disons que c’est votre organisme qui prend le temps de faire les choses correctement. 😉Sources : INSERM — travaux sur la fatigue, les rythmes biologiques et le sommeil https://www.inserm.frInstitut National du Sommeil et de la Vigilance — données sur les cycles du sommeil et les effets des changements de rythme https://institut-sommeil-vigilance.orgANSES — apports nutritionnels, rôle des vitamines et minéraux dans la fatigue https://www.anses.fr
⏰ Changement d’heure : comment éviter la fatigue et garder un bon sommeil ?
Chaque année, le passage à l’heure d’été donne l’impression de perdre une heure de sommeil. Résultat : certains ressentent une fatigue inhabituelle, des difficultés d’endormissement ou des réveils nocturnes.Rien d’anormal : votre organisme suit une horloge interne très précise… qui n’aime pas être bousculée sans prévenir.🧠 Pourquoi le changement d’heure fatigue-t-il ?Notre corps fonctionne selon un rythme biologique appelé rythme circadien, régulé notamment par la lumière.Lorsque l’heure change, ce rythme est légèrement décalé. Le corps doit alors se resynchroniser, ce qui peut provoquer :😴 difficultés à s’endormir⏰ réveils plus difficiles😵 sensation de fatigue en journée😤 irritabilité ou baisse de concentrationBonne nouvelle : cette adaptation est généralement rapide, en quelques jours.🌞 Les bons réflexes pour s’adapter en douceurQuelques ajustements simples peuvent faciliter la transition.🌅 S’exposer à la lumière naturelle dès le matinLa lumière est le principal synchroniseur de l’horloge biologique.⏰ Décaler progressivement ses horairesSe coucher 10 à 15 minutes plus tôt les jours précédents peut aider.🚶 Bouger en journéeL’activité physique favorise un meilleur sommeil.🍽️ Dîner léger le soirUne digestion trop lourde peut perturber l’endormissement.📵 Limiter les écrans le soirLa lumière bleue peut retarder l’endormissement.💊 Compléments alimentaires pouvant aiderCertains compléments peuvent accompagner cette phase d’adaptation.🌿 MélatoninePeut aider à réduire le temps d’endormissement, notamment en cas de décalage de rythme.🧂 MagnésiumParticipe au fonctionnement du système nerveux et aide à réduire la fatigue.🌿 ValérianeTraditionnellement utilisée pour favoriser la relaxation.🌿 Passiflore ou mélissePeuvent soutenir l’endormissement et la détente.👩⚕️ Le conseil pharmaVotre pharmacien.ne peut vous aider à choisir une solution adaptée à votre profil et à vos habitudes de sommeil.L’objectif n’est pas de “forcer” le sommeil, mais d’accompagner le corps dans son ajustement.🌙 En conclusionLe changement d’heure n’est pas un problème en soi, mais une petite transition biologique. Avec quelques ajustements simples, l’organisme retrouve rapidement son équilibre.Et si vous mettez quelques jours à vous adapter… rassurez-vous : vous n’êtes clairement pas le/la seul.e. 😉SourcesINSERM — Sommeil et rythmes biologiques https://www.inserm.frInstitut National du Sommeil et de la Vigilance https://institut-sommeil-vigilance.orgANSES — Mélatonine et compléments alimentaires https://www.anses.fr